Online-Session: «Spagat zwischen Angehörigen- und Kinderbetreuung - Wo bleibe ich?»

Erhalten Sie in unserer Online-Session praktische Impulse für kleine Auszeiten im Alltag und stärken Sie Ihre Selbstfürsorge.

Die Betreuung von Angehörigen stellt oft eine grosse Herausforderung dar. Hinzu kommen möglicherweise berufliche Verpflichtungen, Familie, Haushalt und andere Verantwortungen, die alle Aufmerksamkeit erfordern. Für eigene Bedürfnisse bleibt da meist wenig bis gar keine Zeit.

In dieser einstündigen Session möchten wir erste Ansätze aufzeigen, wie dennoch kleine Auszeiten geschaffen und persönliche Ressourcen gestärkt werden können. Die Teilnahme ist bequem von zuhause aus möglich, ein Einladungslink wird per E-Mail zugeschickt.

Die Teilnehmer:innenanzahl ist auf 35 Personen beschränkt. Sie werden rechtzeitig benachrichtigt, sollte die Session ausgebucht sein.